 | Classe d’AIKIDO : Club «La Spirale»  |  |
Qu’est l’AIKIDO ?
L’AIKIDO est un art martial japonais qui prône une réaction de défense en accord avec l’attaque pour contrôler l’attaquant sans le blesser L’AIKIDO est l’étude (la voie) de l’harmonie avec l’énergie universelle, développée par UESHIBA MORIHEI Sensei (1883-1969)
AI = harmonie KI = univers
DO = voie
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L’aïkido est ouvert à toutes et tous de 7 à 77 ans Durant les premières années, l’apprentissage est basé sur les techniques A partir de la ceinture noire (grades DAN), L’apprentissage est basé sur l’harmonie, la relaxation et le centrage, dans la réalisation des techniques. Dès le début, l’apprentissage comprend le maniement d’armes (en bois) : sabre japonais (boken ou bokuto), bâton (jo), poignard (tanto)
Professeurs : Jacques MAINIL, Sandan (aide-moniteur ADEPS) Christiane DUCHESNES, Nidan Membres de l’Aiki budo Fraternity Cours le mardi de 18h00 à 19h00 : enfants Cours le mardi de 18h00 à 20h00 : adultes et adolescents Cours le jeudi de 17h30 à 18h30 : enfants Cours le jeudi de 17h30 à 19h30 : adultes et adolescents Pour les grands enfants et jeunes adolescents, le choix du groupe dépend surtout de la stature. Premier cours et démonstration : le jeudi 1 septembre 2011 Prix : Par semestre (du 1/9 au 31/1 et du 1/2 au 30/6) Enfant : 1 cours/semaine : 22.50 euro ; 2 cours/semaine : 42.50 euro Adolescent et adulte : 45 euro pour 1 cours par semaine 85 euro pour 2 cours par semaine Assurance annuelle de 18 euro Assurance 2ieme semestre de 10 euro Se munir d’un kimono (ou keikogi) ou d’un training (pantalon, blouse à manches longues) pour les premières leçons Réglement d'ordre intérieur Règles de pratique Lexique Programme des grades Contact : Jacques MAINIL, gsm : 0472/235592 Courriel :
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